Kiitollisuus on avain onneen
Kiitollisuus
Joskus sitä tuntuu että unohdetaan olla kiitollisia asioista, mitkä ovat meille arkipäivää. Kiitollisuus avaa oven onnellisuudelle. Kiitollisuus pienistä asioista on avain suurempaan onnellisuuteen.
Ne pienet asiat mistä tulisi olla kiitollinen, ovat unohtuneet jonnekin sen vuoksi koska mietimme liikaa sitä mitä elämässämme ei ole tällä hetkellä. Mietimme jatkuvasti asioita mitä pitäisi saada ja mitä pitäisi olla elämässämme jotta olisimme tyytyväisempiä.
Silloin elämme väkisin riittämättömyyden ja puuttelisuudeen kierteessä, jotka taas avaavat oven epäkiitollisuudelle. Epäkiitollisuus taas varastaa meidän onnellisuuden.
Annammeko todella pelkästään ajatuksen varastaa meidän onnellisuutemme? Jos ajatuksemme ovat vain siellä mitä meiltä puuttuu, sen sijaan että meidän ajatuksemme olisivat niissä asioissa mitä meillä on, emme voi elää onnellista elämää.
Joku saattaa ajatella, että voi kun auto olisi hieman uudempi ja hienompi. Sitten hän ajaa joka päivä sillä vanhalla autolla otsa kurtussa, mieli maassa ja kokee elämänsä onnettomaksi. Vain yhden auton takia!
Kun teemmekin päätöksen ja valitsemme olla kiitollisia niistä asioista mitä meillä jo on, valitsemme onnellisuuden. Sillä vanhalla autolla ajaminenkin muuttuu silloin iloksi, ja otsaryppyjen määräkin pienenee. Ajatus vanhalla autolla ajamisesta vaihtuu kiitollisuuden tunteeksi: "ihanaa että minulla on auto millä päästä paikasta toiseen! " Mieti kuinka paljon negatiivisilla tunteilla on vaikutusta ihmiseen kokonaisuutena. Varmasti löytyy tutkimuksia jotka puoltaa sitä totuutta että onnelliset ihmiset voivat paremmin kuin ihmiset, jotka ovat onnettomia ja surullisia. Kiitollisuus vanhasta autosta, katosta pään päällä, ruuasta ja lämpimästä kodista, ovat niitä pieniä asioita mistä voidaan olla kiitollisia. Joskus se voi olla maito kahvissa tai niinkuin poikani sanoi olevansa kiitollinen äidistään. Nämä asiat eivät ole itsestäänselviä jokaiselle.
Tänään kun heräämme uuteen päivään, valitaan olla kiitollisia niistä pienistä asioista elämässämme. Valitaan kiitollisuus ja onnellisuus. Minulla on ystävä, jolla on lahja nähdä ne pienimmätkin asiat ja olla kiitollinen niistä. Hänen iloinen ihmettelevä asenne niitä asioita kohtaan, palauttaa usein itsellenikin sen asenteen, että minäkin haluan olla kiitollinen näistä pienistä asioista. Kiitollisuus saa sinut loistamaan timanttina toisille, jota muutkin haluavat. Käypä tykkäämässä ja lukemassa ystäväni blogia facessa ja bloggerissa: https://www.facebook.com/elisasiim/ & https://marjoelis.blogspot.fi/
Ne pienet asiat mistä tulisi olla kiitollinen, ovat unohtuneet jonnekin sen vuoksi koska mietimme liikaa sitä mitä elämässämme ei ole tällä hetkellä. Mietimme jatkuvasti asioita mitä pitäisi saada ja mitä pitäisi olla elämässämme jotta olisimme tyytyväisempiä.
Silloin elämme väkisin riittämättömyyden ja puuttelisuudeen kierteessä, jotka taas avaavat oven epäkiitollisuudelle. Epäkiitollisuus taas varastaa meidän onnellisuuden.
Annammeko todella pelkästään ajatuksen varastaa meidän onnellisuutemme? Jos ajatuksemme ovat vain siellä mitä meiltä puuttuu, sen sijaan että meidän ajatuksemme olisivat niissä asioissa mitä meillä on, emme voi elää onnellista elämää.
Joku saattaa ajatella, että voi kun auto olisi hieman uudempi ja hienompi. Sitten hän ajaa joka päivä sillä vanhalla autolla otsa kurtussa, mieli maassa ja kokee elämänsä onnettomaksi. Vain yhden auton takia!
Kun teemmekin päätöksen ja valitsemme olla kiitollisia niistä asioista mitä meillä jo on, valitsemme onnellisuuden. Sillä vanhalla autolla ajaminenkin muuttuu silloin iloksi, ja otsaryppyjen määräkin pienenee. Ajatus vanhalla autolla ajamisesta vaihtuu kiitollisuuden tunteeksi: "ihanaa että minulla on auto millä päästä paikasta toiseen! " Mieti kuinka paljon negatiivisilla tunteilla on vaikutusta ihmiseen kokonaisuutena. Varmasti löytyy tutkimuksia jotka puoltaa sitä totuutta että onnelliset ihmiset voivat paremmin kuin ihmiset, jotka ovat onnettomia ja surullisia. Kiitollisuus vanhasta autosta, katosta pään päällä, ruuasta ja lämpimästä kodista, ovat niitä pieniä asioita mistä voidaan olla kiitollisia. Joskus se voi olla maito kahvissa tai niinkuin poikani sanoi olevansa kiitollinen äidistään. Nämä asiat eivät ole itsestäänselviä jokaiselle.
Tänään kun heräämme uuteen päivään, valitaan olla kiitollisia niistä pienistä asioista elämässämme. Valitaan kiitollisuus ja onnellisuus. Minulla on ystävä, jolla on lahja nähdä ne pienimmätkin asiat ja olla kiitollinen niistä. Hänen iloinen ihmettelevä asenne niitä asioita kohtaan, palauttaa usein itsellenikin sen asenteen, että minäkin haluan olla kiitollinen näistä pienistä asioista. Kiitollisuus saa sinut loistamaan timanttina toisille, jota muutkin haluavat. Käypä tykkäämässä ja lukemassa ystäväni blogia facessa ja bloggerissa: https://www.facebook.com/elisasiim/ & https://marjoelis.blogspot.fi/
Mistä sinä olet kiitollinen tänään? ❤️
Olen kiitollinen nykypäivän autoista joissa voi matkustaa sateella ilman kastumisen vaaraa :D
Osaat olla kiitollinen siitä liastakin, jos se on tuonut sinulle enemmän iloa elämääsi.
<3 Jonna
Kommentit
Lähetä kommentti